パーソナルトレーニングの本質

皆さんこんにちは熊本市中央区九品寺のパーソナルトレーニングジムT-Lab(ティーラボ)の髙木です。
T-Labではトレーニングを教えるというより、実際にお客様の身体の問題解決をする。

それも受動的な手法ではなく、自分で自分の身体を整える方法を教える事を重要視しております。

「お腹が減った人に魚を与えるのではなく魚の獲り方を教える」
このように問題解決の方法を知れば、一過性のダイエットやトレーニングではなく、能動的に一貫性のあるトレーニングが自分でも実施できるようになるとT-Labでは考えています。